Kursangebote / Gesundes Leben

Gesundes Leben

Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!

Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.

Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Beckenbodentherapie für Frauen
Wann:
Fr. 22.08.2025, 13.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
25-R-0202
Status:
Plätze frei
Beckenbodentherapie für Frauen
Wann:
Fr. 14.03.2025, 13.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
25-R-0201
Status:
Plätze frei
Männer Performance: Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer
Wann:
Mi. 14.05.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-9402
Status:
Plätze frei
Männer-Performance: Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer
Wann:
Mi. 19.02.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-9401
Status:
Plätze frei
Bachata-Styling: Solo Moves und Rhythmusgefühl
Wann:
Mi. 26.03.2025, 20.35 Uhr
Wo:
Disselhoffsaal
Nr.:
25-9302
Status:
Plätze frei
Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune!
Wann:
Mi. 14.05.2025, 18.20 Uhr
Wo:
Disselhoffsaal
Nr.:
25-9102
Status:
Plätze frei
Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune!
Wann:
Mi. 19.02.2025, 18.20 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-9101
Status:
Plätze frei
Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen (Anfänger)
Wann:
Do. 04.09.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 108
Nr.:
25-8613-Z
Status:
Plätze frei
Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen (Anfänger)
Wann:
Do. 03.04.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 108
Nr.:
25-8612-Z
Status:
Plätze frei
Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen
Wann:
Do. 04.09.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8603-Z
Status:
Plätze frei
Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen
Wann:
Do. 03.04.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8602-Z
Status:
Plätze frei
Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen
Wann:
Do. 30.01.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8601-Z
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - sanftes Kräftigungstraining
Wann:
Do. 07.08.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8424
Status:
Plätze frei
Pilates - sanftes Kräftigungstraining
Wann:
Do. 05.06.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8423
Status:
Plätze frei
Pilates - sanftes Kräftigungstraining
Wann:
Do. 06.03.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8422
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - sanftes Kräftigungstraining
Wann:
Do. 09.01.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8421
Status:
fast ausgebucht
Pilates - sanftes Kräftigungstraining
Wann:
Do. 07.08.2025, 15.45 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8414
Status:
Plätze frei
Pilates - sanftes Kräftigungstraining
Wann:
Do. 05.06.2025, 15.45 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8413
Status:
Plätze frei
Pilates - sanftes Kräftigungstraining
Wann:
Do. 06.03.2025, 15.45 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8412
Status:
Anmeldung möglich
Pilates zum Wochenstart
Wann:
Mo. 13.01.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
25-8401
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Wann:
Fr. 04.04.2025, 18.40 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
25-8302-Z
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Wann:
Fr. 24.01.2025, 18.40 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
25-8301-Z
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für die Frau im Wandel
Wann:
Di. 28.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
25-8211
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für die Frau im Wandel
Wann:
Mi. 30.07.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
25-8204
Status:
Plätze frei
Yoga für die Frau im Wandel
Wann:
Di. 03.06.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
25-8203
Status:
Plätze frei


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