Entspannung durch Qigong mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen

Qigong-Übungen sind ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und haben zum Ziel, Atmung, Körperhaltung und Bewusstsein durch Gesundheits- und Meditationsübungen miteinander zu verknüpfen.

Das vorliegende Kursangebot wendet sich insbesondere an Sie, wenn Sie aufgrund  ihrer beruflichen oder privaten Tätigkeit an keiner mehrwöchigen Maßnahme teilnehmen können - oder auch, wenn Sie erst mal an einem Wochenende Qigong ausprobieren möchten, ehe Sie in einen Qigong-Kurs über einen längeren Zeitraum einsteigen.

Bei den Übungen lernen Sie, Ihre Balance zu stärken und Ihre körperliche Koordinationsfähigkeiten zu verbessern.

Der Kompaktkurs "Entspannung durch Qigong" ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird als solcher von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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