Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 10.02.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9501
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9702
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9703
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9704
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 03.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9705
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9706
|
Status:
Plätze frei
|
| Kinderatelier in den Sommerferien - für Kinder von 5 - 8 Jahren |
Wann:
Mo. 10.08.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
26-4601
|
Status:
Plätze frei
|
| Kinderatelier in den Sommerferien - für Kinder von 5 - 8 Jahren |
Wann:
Mo. 17.08.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
26-4602
|
Status:
Plätze frei
|
| Kraft tanken im Mama-Alltag – Innere Ruhe finden |
Wann:
Sa. 11.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
26-6302
|
Status:
Plätze frei
|
| Farbenfroh und kunterbunt (Kinder 6-10 Jahre) |
Wann:
Sa. 28.02.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
26-6811
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 22.01.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1902
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 16.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1903
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 11.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1904
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 10.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1905
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 12.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1906
|
Status:
Plätze frei
|
| Kraft tanken im Mama-Alltag – Innere Ruhe finden |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-6303
|
Status:
Plätze frei
|
| Kraft tanken im Mama-Alltag – Innere Ruhe finden |
Wann:
Sa. 28.11.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-6304
|
Status:
Plätze frei
|
| Qigong Gold |
Wann:
Fr. 15.05.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7201-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Qigong Gold |
Wann:
Fr. 11.09.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7202-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Vital 55+: Ganzheitliches Männertraining für Körper und Geist |
Wann:
Do. 23.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7702
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Vital 55+: Ganzheitliches Männertraining für Körper und Geist |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7703
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8111
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8121
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yin Yoga gestärkt durch die Woche |
Wann:
Mi. 21.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8131
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Flow into Balance - Yoga für Leichtigkeit und innere Stärke |
Wann:
Mi. 17.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8203
|
Status:
Plätze frei
|
