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Bewegung und Fitness
Endlich ist Zeit, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Bewegung schafft einen guten Ausgleich zum oft hektischen und stressigen Alltag und ist wichtig zur Erhaltung der Gesundheit.
Bewegung schafft einen guten Ausgleich zum oft hektischen und stressigen Alltag und ist wichtig zur Erhaltung der Gesundheit.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Zumba-Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 19.03.2025, 17.15 Uhr
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Wo:
Disselhoffsaal
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Nr.:
25-7201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bauch Beine Po für Einsteiger |
Wann:
Di. 03.06.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9502
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner: Kraft, Ausdauer & Spaß an Bewegung |
Wann:
Di. 03.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9602
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba-Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 18.20 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-7202
|
Status:
Plätze frei
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| Bachata-Styling: Solo Moves und Rhythmusgefühl |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 20.35 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9303
|
Status:
Plätze frei
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| Männer Performance: Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9402
|
Status:
Plätze frei
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| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 05.06.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8413
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 05.06.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8423
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 12.06.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9701
|
Status:
Plätze frei
|
| Bauch Beine Po für Einsteiger |
Wann:
Di. 15.07.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9503
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner: Kraft, Ausdauer & Spaß an Bewegung |
Wann:
Di. 15.07.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9603
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 07.08.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8414
|
Status:
Plätze frei
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| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 07.08.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8424
|
Status:
Plätze frei
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| Zumba® |
Wann:
Do. 28.08.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9702
|
Status:
Plätze frei
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| Beckenbodentraining - Beckenboden als Kraftquelle |
Wann:
Do. 04.09.2025, 10.00 Uhr
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Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8802
|
Status:
Plätze frei
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