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Bewegung und Fitness
Endlich ist Zeit, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Bewegung schafft einen guten Ausgleich zum oft hektischen und stressigen Alltag und ist wichtig zur Erhaltung der Gesundheit.
Bewegung schafft einen guten Ausgleich zum oft hektischen und stressigen Alltag und ist wichtig zur Erhaltung der Gesundheit.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 21.07.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9504
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 06.08.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8414
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 06.08.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8424
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 03.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9705
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 10.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1905
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit & Vital 55+: Ganzheitliches Männertraining für Körper und Geist |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7706
|
Status:
Plätze frei
|
| Wechseljahre - Vital und Selbstbewusst durch den Wandel |
Wann:
So. 27.09.2026, 10.30 Uhr
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Wo:
Fronberghaus, Raum 009 (kleiner Salon)
|
Nr.:
26-8902
|
Status:
Plätze frei
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| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 29.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9505
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 01.10.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8415
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 01.10.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8425
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 12.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1906
|
Status:
Plätze frei
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| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9706
|
Status:
Plätze frei
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| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 24.11.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9506
|
Status:
Plätze frei
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| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 14.01.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
27-1901
|
Status:
Plätze frei
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| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 04.03.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
27-1902
|
Status:
Plätze frei
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| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 20.05.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
27-1903
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 02.09.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
27-1904
|
Status:
Plätze frei
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| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 11.11.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
27-1905
|
Status:
Plätze frei
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