Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Zumba-Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 19.03.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-7201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für die Frau im Wandel |
Wann:
Di. 01.04.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8212
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen |
Wann:
Do. 03.04.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8602-Z
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.04.2025, 9.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.04.2025, 11.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7112
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.04.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7122
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.04.2025, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8302-Z
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Mi. 07.05.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-1811
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 26.05.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 26.05.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8112
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Schlemmen & Genießen - orientalischer Kochkurs mit Picknick |
Wann:
Mo. 02.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
25-6101
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Di. 03.06.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-1803
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bauch Beine Po für Einsteiger |
Wann:
Di. 03.06.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9502
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner: Kraft, Ausdauer & Spaß an Bewegung |
Wann:
Di. 03.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9602
|
Status:
Plätze frei
|
| Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8203
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 05.06.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8413
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 05.06.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8423
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Mi. 11.06.2025, 11.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-2504
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 12.06.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9701
|
Status:
Plätze frei
|
| Kreativität als Superkraft - Großelternsein |
Wann:
Fr. 27.06.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7502
|
Status:
Plätze frei
|
| Neuorientierung 45+ |
Wann:
Fr. 27.06.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7602
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 9.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7103
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 11.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7113
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7123
|
Status:
Plätze frei
|
