Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Mi. 19.03.2025, 11.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-2502
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba-Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 19.03.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-7201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Di. 25.03.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-1802
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für die Frau im Wandel |
Wann:
Di. 01.04.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8212
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen |
Wann:
Do. 03.04.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8602-Z
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.04.2025, 9.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.04.2025, 11.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7112
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 07.04.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-7122
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für die Frau im Wandel |
Wann:
Mi. 23.04.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8202
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.04.2025, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8302-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bauch Beine Po für Einsteiger |
Wann:
Di. 29.04.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9501
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner: Kraft, Ausdauer & Spaß an Bewegung |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9601
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 11.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-2503
|
Status:
Plätze frei
|
| Bachata-Styling: Solo Moves und Rhythmusgefühl |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 20.35 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9302
|
Status:
Plätze frei
|
| Männer-Performance: Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9401
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Mi. 07.05.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-1811
|
Status:
Plätze frei
|
| Kreativität als Superkraft - Großelternsein |
Wann:
Fr. 09.05.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7501
|
Status:
Plätze frei
|
| Kreativität als Superkraft - Neuorientierung 45+ |
Wann:
Fr. 09.05.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7601
|
Status:
Plätze frei
|
| Farbenfroh und kunterbunt (Kinder 6-10 Jahre) |
Wann:
Sa. 10.05.2025, 13.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-6811
|
Status:
Plätze frei
|
| Kreativ-Workshop |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-6511
|
Status:
Plätze frei
|
| Schlemmen & Genießen - Indische Köstlichkeiten |
Wann:
Fr. 23.05.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
25-6111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 26.05.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 26.05.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8112
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Schlemmen & Genießen - orientalischer Kochkurs mit Picknick |
Wann:
Mo. 02.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
25-6101
|
Status:
Plätze frei
|
