Beckenbodentraining - die Kraft der Mitte für mehr Energie und Lebensfreude
Veranstaltungsinfos
Kaiserswerther Familienakademie
Fronberghaus
Alte Landstraße 179 C
40489 Düsseldorf
Raum: Fronberghaus, Raum 004
Spüren Sie die Kraft Ihrer Mitte!
Ein starker Beckenboden schenkt Stabilität, eine aufrechte Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag. Im Kurs „Beckenbodentraining – Beckenboden als Kraftquelle“ lernen Sie wohltuende Übungen, sanfte Atem- und Entspannungstechniken sowie alltagstaugliche Möglichkeiten kennen, Ihren Beckenboden bewusst zu schützen und nachhaltig zu stärken.
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihre Körpermitte kräftigen und ihr Körpergefühl verbessern möchten – besonders auch an Frauen nach der Rückbildung. Babys dürfen gerne mitgebracht werden
👉 Jetzt anmelden: Beckenbodentraining - Beckenboden als Kraftquelle
Kaiserswerther Familienakademie
Fronberghaus
Alte Landstraße 179 C
40489 Düsseldorf
0211 409–3784
0211 409–3199
familienakademie@kaiserswerther-diakonie.de
