Kaiserswerther Diakonie eröffnet Impulsweg auf dem Parkgelände zum 190. Jubiläum
Anlässlich des 190-jährigen Bestehens der Kaiserswerther Diakonie entsteht auf dem Campus ein neuer Impulsweg: Sieben Stelen mit QR-Codes entlang des Parkgeländes verbinden historische Einblicke, Achtsamkeitsübungen und Impulse der Kaiserswerther Schwesternschaft. Das Angebot richtet sich primär an die rund 3.300 Mitarbeitenden und steht Besucher:innen, Gästen und Patientinnen und Patienten des Florence-Nightingale-Krankenhauses offen. Die Idee entstand aus dem Wunsch, ein bleibendes Zeichen des Jubiläums zu setzen und zugleich eine aktiv nutzbares Pausen-Angebot für den Arbeitsalltag zu schaffen.
Der Weg führt zu sieben Standorten im Park der Kaiserswerther Diakonie: An jeder Stele lässt sich ein QR-Code mit dem Smartphone scannen. Die Nutzer gelangen zu einem Audio-Impuls – entweder von der Kaiserswerther Schwesternschaft oder als Achtsamkeitsübung – und können die Inhalte jederzeit anhalten oder beenden. Vor jedem Impuls informiert eine kurze historische Information über Kontext und Hintergrund des Standorts. Die Stelen befinden sich teilweise in unmittelbarer Nähe zum Florence-Nightingale-Krankenhaus, teils näher an der Hauptverwaltung der Kaiserswerther Diakonie, so dass der Impulsweg flexibel in Pausen oder Freizeit von Mitarbeitenden aus verschiedenen Bereichen genutzt werden kann.
„Achtsamkeit bedeutet, die Aufmerksamkeit bewusst, achtsam und ohne Urteil auf den gegenwärtigen Moment zu richten. Regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann dabei helfen, Stressreaktionen zu erkennen, gelassener mit belastenden Situationen umzugehen und die Lebensfreude zu stärken“, formuliert Prof. Dr. Tomke Gerdes, Autorin und Sprecherin der Übungen. Seit 2025 lehrt sie Teilhabe und Inklusion in der Sozialen Arbeit an der Fliedner Fachhochschule Düsseldorf. 2024 absolvierte sie am Institut für Achtsamkeit in Köln die Weiterbildung zur Achtsamkeitslehrerin „Living-Mindfulness – Achtsamkeit im Alltag leben“ und hat für den Impulsweg vier Übungen zur Achtsamkeit verfasst.
„Selbstfürsorge und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen sind wichtig, um mental und körperlich gesund zu bleiben. Der Weg soll eine kleine Anregung dazu geben, sich Zeit für Pausen und Achtsamkeit zu nehmen. Ich freue mich, dass die Kaiserswerther Diakonie als Arbeitgeberin dieses Projekt ermöglicht“, betont Alexandra Mertens, die das Projekt initiiert hat.
Pfarrerin Dr. Katrin Stückrath, die zwei Impulse verfasst hat, ergänzt: „Bei den Impulsen der Kaiserswerther Schwesternschaft geht es uns ums Teilen des diakonischen Gedankens, bei dem die Fürsorge für andere Menschen im Mittelpunkt steht. Kleine Pausen im Einklang mit den verschiedenen Orten sollen dazu anregen, seinen Gedanken bewusst Raum zu geben und eine Auszeit vom Trubel des Alltags nehmen.“ Dr. Stückrath ist Leiterin der Kaiserswerther Schwesternschaft. Zu ihren Aufgaben zählt die Pflege der Spiritualität durch seelsorgerliche und gottesdienstliche Angebote. Sie hat ihre Doktorarbeit zu Bibelgärten als grünen Freiräumen mit geistlichen und pädagogischen Dimensionen geschrieben.
Alle Impulse starten mit einer kurzen historischen Einordnung, gesprochen von Prof. Dr. Norbert Friedrich, Leiter der Fliedner Kulturstiftung.
Die Impulse unterstützen die Gesundheitsförderung im Arbeitsalltag: Sie bieten Ruhe, Orientierung, freundliche Selbstführung und ein einfaches Üben von Achtsamkeit, das jeder - auch ohne Vorerfahrung - nutzen kann. Die Audio-Dateien lassen sich jederzeit stoppen und fortsetzen und bieten so maximale Flexibilität in der Pause oder Freizeit. Jeder Impuls kann einzeln angehört werden, die Impulse bauen nicht aufeinander auf.
Weitere Informationen zum Impulsweg finden Sie auf der Website der Kaiserswerther Diakonie: www.kaiserswerther-diakonie.de/impulsweg
