Geburtsvorbereitungswochenende für Paare

Die Zeit der Schwangerschaft und Geburt ist für werdende Eltern eine ganz neue und intensive Lebensphase - geprägt von vielen Veränderungen, neuen Anforderungen und großen Erwartungen. Eine gute Geburtsvorbereitung bietet die Gelegenheit, sich bewusst und intensiv mit diesen Themen auseinanderzusetzen und sich als Paar auf die Geburt vorzubereiten.

In diesem Geburtsvorbereitungskurs haben Sie zusammen mit Ihrer Begleitperson die Möglichkeit, sich ganzheitlich auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby vorzubereiten. In ruhiger und vertrauensvoller Atmosphäre erhalten Sie fundierte Informationen, praktische Übungen und hilfreiche Impulse für eine selbstbestimmte Geburt.

Kursinhalte

Tag 1:

Veränderungen in der Schwangerschaft, mentale und körperliche Geburtsvorbereitung, Partnerübungen, Kliniktasche, Geburtspositionen, der richtige Zeitpunkt für die Klinikfahrt sowie die Phasen und der Verlauf einer physiologischen Geburt.

Tag 2:

Themen rund um Stillen, Wochenbett und Säuglingspflege - mit vielen praktischen Tipps für die erste gemeinsame Zeit mit Ihrem Baby.

Ziel des Kurses ist es, Ihnen Sicherheit, Wissen und Vertrauen für diese besondere Zeit zu vermitteln - damit Sie der Geburt Ihres Kindes gestärkt, gut vorbereitet und mit Zuversicht entgegenblicken können.

Viele der praktischen Übungen finden auf dem Boden statt. Daher empfehlen wir bequeme Kleidung zu tragen.

Sie möchten mehr?

• Den werdenden Mamis empfehlen wir unsere Yoga-Kurse für Schwangere. Gönnen Sie sich Ihre wöchentliche Auszeit bevor Ihr Neugeborenes Ihr Leben auf den Kopf stellt und zum Mittelpunkt des Familienlebens wird. Die Yoga-Kurse sind eine wunderbare Ergänzung zur Geburtsvorbereitung. Hier können Sie sich in aller Ruhe sich selbst und eigenen Bedürfnissen widmen. Kommen Sie in Austausch mit anderen Schwangeren und knüpfen Sie neue Kontakte.
• Ein Training, das Schwangere dabei unterstützt, sich körperlich auf die Anforderungen der Geburt vorzubereiten, finden Sie hier: "Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft"
• Sie möchten Ihr Baby gut und sicher versorgt wissen? Sie möchten die Handgriffe kennenlernen, wenn Ihr neues Familienmitglied sich verletzt hat? Unser Kursangebot "Erste Hilfe an Säuglingen und Kleinkindern" vermittelt Ihnen grundlegendes Wissen, wie Sie mit Verletzungen umgehen und wie Sie mögliche Gefahren vermeiden können. Erhalten Sie Sicherheit, damit Sie im Notfall handlungsfähig sind.

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