Rückbildung am Abend

Willkommen zur Rückbildung! Entspannung und Stärkung für frischgebackene Mütter.

Sie möchten nach der Geburt Ihres Kindes wieder fit werden, Ihre Körpermitte stärken und gleichzeitig entspannen? Dann sind Sie hier richtig!

In unserem Kurs "Rückbildung am Abend" bieten wir Ihnen die Möglichkeit, gezielt an Ihrer Rückbildung nach der Schwangerschaft zu arbeiten. Unsere Hebamme Sara Helms führt durch ein abwechslungsreiches Programm, das speziell auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern zugeschnitten ist. Durch gezielte Übungen werden Bauch- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt, Ihre Haltung verbessert sich und Ihr ganzer Körper wird sanft mobilisiert..

Der Kurs findet am Abend statt, so dass Sie nach einem langen Tag mit Ihrem Baby die Möglichkeit haben, sich zu entspannen und Zeit für sich selbst zu nehmen. Neben den körperlichen Übungen legen wir auch Wert auf mentale Entspannungstechniken, um Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. So können Sie nicht nur Ihren Körper stärken, sondern auch Ihre innere Balance wiederfinden,.

Wir schaffen eine unterstützende und motivierende Atmosphäre, in der Sie sich wohl fühlen und sich ganz sich selbst konzentrieren können. Gemeinsam mit anderen Müttern können Sie Erfahrungen austauschen, neue Kontakte knüpfen und sich gegenseitig unterstützen. Kommen Sie vorbei und Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

Sie erhalten eine Rechnung und nach Beendigung des Kurses eine Teilnahmebescheinigung.

Wir freuen uns darauf, Sie im Kurs begrüßen zu dürfen!

Wichtige Hinweise zur Kostenübernahme von Rückbildungskursen

Liebe Teilnehmerinnen,

uns ist es wichtig, dass Sie gut informiert in Ihren Kurs starten. Rückbildungskurse zählen grundsätzlich zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen. In der Vergangenheit wurden Kosten oftmals auch auf Kulanz übernommen.

Aktuell stellen wir jedoch fest, dass Krankenkassen die eingereichten Teilnahmebescheinigungen strenger prüfen und nicht mehr in jedem Fall eine Kostenübernahme gewähren. Bitte beachten Sie daher: Die Entscheidung liegt stets bei Ihrer Krankenkasse und wird individuell getroffen.

Damit Sie auf der sicheren Seite sind, empfehlen wir Ihnen, sich vorab bei Ihrer Krankenkasse zu erkundigen. Auf unserer Homepage werden wir Sie außerdem weiterhin mit ausführlichen Informationen unterstützen.

Eines ist uns dabei besonders wichtig: Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt. Unabhängig von der Frage der Kostenerstattung freuen wir uns sehr darauf, Sie schon bald in Ihrem Kurs willkommen zu heißen – mit voller Aufmerksamkeit für Ihre Gesundheit und eine fachgerechte Begleitung.

Herzlichst
Ihr Team

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