Fit bleiben durch Bewegung und Kraft schöpfen für Mitarbeitende und Betreuungsempfänger:innen

Die Erhaltung von Gesundheit und Freude setzt Psychohygiene voraus: Sie erhalten Gesundheitspläne für Jung und Alt und lernen, Bewegungs- und Entspannungsroutinen direkt in den Arbeitsalltag zu integrieren. Von Bewegung in der Natur bis zur Entdeckung Ihrer schöpferischen Seite, die sich ausdrücken und mitteilen möchte – alles wird praxisnah vermittelt. Der klassische Tanz im Sitzen fließt ebenso ein wie das Anleiten Ihrer Zielgruppe im beruflichen Umfeld.

Vielseitige Inhalte warten darauf, entdeckt und angewendet zu werden.

Inhalte

• Planung von Angeboten und deren Umsetzung im Rahmen der Psychohygiene
• Kurzinformation zur Planung von Angeboten zur Bewegungsförderung
• Sinnstiftende Arbeitsabläufe konzipieren
• Angebote zur Zielsetzung und Schaffung einer positiven (Arbeits)Atmosphäre
• Anleitung für Auszeiten am Beispiel von Bewegung in der Natur
• Kreativ sein kann man lernen
• Digital Detox: positive Auswirkungen des Verzichts auf elektronische Geräte
• Austausch praktischer Erfahrungen

Ziele

Nach dieser Fortbildung

• haben Sie grundsätzliches Wissen über die Bedeutung von Bewegung und Entspannung für das psychische und körperliche Wohlbefinden erlangt
• kennen Sie erste Entspannungsmethoden und einfach umzusetzende Bewegungsmethoden
• sind Sie in der Lage, körperliche Potenziale zu entdecken und zu nutzen
• haben Sie Ihren Blick für die Entdeckung und Nutzung von Ressourcen geschärft
• sind Sie in der Lage, die erlernten Methoden für sich und für Ihre Patient:innen/Klient:innen anzuwenden und umzusetzen

Zielgruppe

Betreuungsassistentinnen nach § 43b/53c SGB XI sowie alle am Thema Interessierte

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Diese Fortbildung ist als Rezertifizierungskurs für Betreuungsassistentinnen nach §43 b/53c SGB XI geeignet.