Bewegung ist eine Grundlage des Lebens. Kenntnisse in Kinaesthetics führen zu erhöhter Achtsamkeit für die eigenen Bewegungsabläufe bei allen Aktivitäten. Basierend auf dieser bewussten Wahrnehmung werden neue Bewegungsmöglichkeiten entdeckt und die Bewegungskompetenz wird geschult.

Dieser Grundkurs ist der erste Schritt Ihres Kinaesthetics-Bildungsweges. Im Mittelpunkt steht die Reflexion der eigenen Bewegungskompetenz anhand der 6 Konzepte der Kinaesthetik:

• Konzept Interaktion
• Konzept Funktionale Anatomie
• Konzept Menschliche Bewegung
• Konzept Anstrengung
• Konzept Menschliche Funktion
• Konzept Umgebung

Die Teilnehmenden erwerben umfängliches Wissen, um in ihrem (beruflichen) Alltag Anpassungen vorzunehmen, die sich positiv auf die Gesundheitsentwicklung auswirken. Bei der Begleitung und Pflege von Patient:innen aller Altersgruppen zeigt sich die Wirkung von Kinaesthetics im doppelten Sinne: Sowohl Pflegende als auch gepflegte Menschen profitieren von der größeren Bewegungskompetenz. Die Sensibilisierung der Bewegungswahrnehmung und die Verbesserung der Bewegungskompetenz leisten bei Menschen jeden Alters einen nachhaltigen Beitrag zur Gesundheits-, Entwicklungs- und Lernförderung.

Kinaesthetics unterstützt Sie darin, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und arbeitsbedingte Rückenschmerzen, Verspannungen oder andere körperliche Beschwerden anzugehen, um bis ins Alter hinein beweglich und selbständig zu bleiben. Zugleich fördert es den Umgang mit der eigenen Kreativität und Flexibilität.

Der Grundkurs wird von den zertifizierten Kinaesthetics-Trainerinnen Somayeh Ahmadi und Petra Großheim durchgeführt.

Inhalte

• Aufbau von Beziehung durch Berührung (Konzept Interaktion)
• Kontrolle des Gewichtes in der Schwerkraft (Konzept Funktionale Anatomie)
• Erkennen eigener Bewegungsmuster (Konzept Menschliche Bewegung)
• Gesundheitsförderung und Unterstützung von Selbstständigkeit und Wirksamkeit (Konzept Anstrengung)
• Verständnisentwicklung für alltägliche Aktivitäten (Konzept Menschliche Funktion)
• Nutzung und Gestaltung der Umgebung (Konzept Umgebung)

Ziele

Nach erfolgreichem Abschluss

• kennen Sie die 6 Kinaesthetics Konzepte und verbinden diese mit beruflichen Pflege- und Betreuungssituationen
• wissen Sie um den Zusammenhang zwischen der Qualität Ihrer eigenen Bewegungen und der Gesundheitsentwicklung aller Beteiligten
• entwickeln Sie Ideen für berufliche Pflege- und Betreuungssituationen, um die Selbstständigkeit pflegebedürftiger Menschen zu unterstützen und somit auch für sich selbst körperliche Entlastung zu schaffen
• haben Sie Ihren Blick für Ihre eigenen Bewegungsmuster im Alltag geschärft und sind in der Lage, Ihre Bewegungen an die unterschiedlichen Situationen und deren Erfordernisse neu anzupassen

Zielgruppe

Pflegende aus allen Bereichen des Gesundheitswesens

Zusatzinformationen

Nach erfolgreichem Abschluss des Grundkurses erhalten die Teilnehmenden das Grundkurs-Zertifikat von Kinaesthetics Deutschland. Das Zertifikat ist die Voraussetzung für die Teilnahme am Aufbaukurs „Kinaesthetics in der Pflege – Bewegungskompetenz für Gesundheits- und Sozialberufe“.

In den Kursgebühren sind die Gebühren für das Zertifikat und Schulungsmaterialien enthalten.

Bitte bringen Sie eine Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken (falls möglich Stoppersocken) und Schreibmaterial mit.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

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