Das Team der Unternehmenskommunikation der Kaiserswerther Diakonie
19. März 2024

Mama Yoga mit Baby Nach der Geburt zu mehr Stärke, Entspannung und Gelassenheit finden.

Start am 9. April'24

Dieser Kurs bietet ein anstrengendes und zugleich entspannendes Training. 

Das Training hilft den Müttern, einige Monate nach der Geburt durch spezielle Yogaübungen ihre mentale und körperliche Stabilität und Kraft wiederzuerlangen. 

Es dient der Rückbildung, stärkt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. 

Besonderes Augenmerk wird auf das Training des Beckenbodens, eine kraftvolle Körperhaltung, die Stärkung des Rückens sowie Atem- und Entspannungsübungen gelegt. 

Babys (bis 12 Monate) können gerne mitgebracht werden.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Hier können Sie sich anmelden: Mama Yoga mit Baby

Unsere Ansprechpartnerinnen für die Presse Sie haben eine Frage zu einer Pressemitteilung oder suchen einen Experten oder eine Expertin zu einem bestimmten Thema? Melden Sie sich jederzeit. Wir sind gern für Sie da!

Annette Debusmann

Leitung Unternehmenskommunikation
Pressesprecherin

Katharina Bauch

Katharina Bauch

Referentin Krankenhauskommunikation
Stellvertretende Pressesprecherin