Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist ein vielseitiger Yoga-Stil, der zahlreiche Übungsreihen zu verschiedenen Gesundheitsthemen und Lebensphasen bietet.

Durch kraftvolle Übungen werden Blockaden gelöst und die Energie im Körper aktiviert und bringt sie mithilfe von Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss. Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten.

Kundalini Yoga vermittelt kraftvolle Techniken, um den Herausforderungen des Lebens mit Gelassenheit und Klarheit zu begegnen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Der Kurs fördert Kraft und Vitalität und stellt das innere Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder her.

Dynamische Atemtechniken sowie Entspannungsübungen runden das Programm ab.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

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