Kursangebote / Kursdetails

Mama Yoga mit Baby


Dieser Kurs bietet ein anstrengendes und zugleich entspannendes Training und eignet sich als Fortsetzung eines Rückbildungskurses.


Das Training hilft den Müttern, einige Monate nach der Geburt durch spezielle Yogaübungen ihre mentale und körperliche Stabilität und Kraft wiederzuerlangen.


Es dient der Rückbildung, stärkt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag.


Besonderes Augenmerk wird auf das Training des Beckenbodens, eine kraftvolle Körperhaltung, die Stärkung des Rückens sowie Atem- und Entspannungsübungen gelegt.


Babys (bis 12 Monate) können gerne mitgebracht werden.


Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.


Bei Vorlage entsprechender Nachweise ist eine Ermäßigung der Kursgebühr möglich. Sprechen Sie uns dazu gerne an.

Alle Kurstermine ( Download)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
13.08.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum:
20.08.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum:
27.08.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum:
03.09.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum:
10.09.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004
Datum:
17.09.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Alte Landstraße 179c, Fronberghaus, Raum 004


Status Plätze frei
Nummer 24-2604
Termin 13.08.24 - 17.09.24
10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 12 UE
Gebühr 80,40 €
Referentin