Kursangebote / Gesundes Leben / Bewegung und Fitness
Bewegung und Fitness
Endlich ist Zeit, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Bewegung schafft einen guten Ausgleich zum oft hektischen und stressigen Alltag und ist wichtig zur Erhaltung der Gesundheit.
Bewegung schafft einen guten Ausgleich zum oft hektischen und stressigen Alltag und ist wichtig zur Erhaltung der Gesundheit.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9706
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9705
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Vital 55+: Ganzheitliches Männertraining für Körper und Geist |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7703
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 11.06.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9704
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Vital 55+: Ganzheitliches Männertraining für Körper und Geist |
Wann:
Do. 23.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7702
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9703
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 26.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9702
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Vital 55+: Ganzheitliches Männertraining für Körper und Geist |
Wann:
Do. 29.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7701
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 22.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9701
|
Status:
Plätze frei
|
| Ganzkörper-Workout: Kraft & Stabilität für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 09.12.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9604
|
Status:
Plätze frei
|
| Bauch Beine Po für Einsteiger |
Wann:
Di. 09.12.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9504
|
Status:
Plätze frei
|
| Wechseljahre - Vital und Selbstbewusst durch den Wandel |
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 009 (kleiner Salon)
|
Nr.:
25-8901
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 13.11.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9703
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 30.10.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8425
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 30.10.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8415
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Mo. 27.10.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-1901
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Ganzkörper-Workout: Kraft & Stabilität für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 02.09.2025, !8.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9603
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 01.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8403
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
