Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Beckenbodentraining - Beckenboden als Kraftquelle |
Wann:
Do. 02.09.2027, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
27-8804
|
Status:
Plätze frei
|
| Beckenbodentraining - Beckenboden als Kraftquelle |
Wann:
Do. 11.11.2027, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
27-8805
|
Status:
Plätze frei
|
| Kinderatelier in den Herbstferien - für Kinder von 5 - 9 Jahren |
Wann:
Mo. 26.10.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
26-4603
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 13.10.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9505
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 01.12.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9506
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 12.11.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9706
|
Status:
Plätze frei
|
| Ausdruckstanz - für Erwachsene |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9804
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 23.02.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
27-9501
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 04.05.2027, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
27-9502
|
Status:
Plätze frei
|
