Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Schlemmen & Genießen - Urlaubsflair Frankreich |
Wann:
Fr. 28.08.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
26-6124
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® Basic - Tanzfitness für Einsteiger |
Wann:
Do. 03.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9705
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Di. 08.09.2026, 12.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-1804
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für die Frau im Wandel |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8214
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 10.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1905
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Do. 10.09.2026, 15.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-2504
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong Gold |
Wann:
Do. 10.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-7202-Z
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit & Vital 55+: Ganzheitliches Männertraining für Körper und Geist |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7706
|
Status:
Plätze frei
|
| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen |
Wann:
Do. 10.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8603-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Beckenbodentraining - Beckenboden als Kraftquelle |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8804
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Schlemmen & Genießen - Leckere Snackideen für Kinder und Familien |
Wann:
Sa. 19.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
26-5105
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8303-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8313-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-7114
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 11.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-7124
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8115
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8125
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 29.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9505
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mi. 30.09.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-7134
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt durch die Woche |
Wann:
Mi. 30.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8135
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 01.10.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8415
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 01.10.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8425
|
Status:
Plätze frei
|
| Schlemmen & Genießen - Indisches Streetfood |
Wann:
Fr. 16.10.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
26-6114
|
Status:
Plätze frei
|
| Schlemmen & Genießen - Glutenfrei Backen ohne Kompromisse |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
26-6104
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kraft tanken im Mama-Alltag – Innere Ruhe finden |
Wann:
Sa. 17.10.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-6303
|
Status:
Plätze frei
|
