Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Kinderatelier in den Sommerferien - für Kinder von 5 - 9 Jahren |
Wann:
Mo. 24.08.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
26-4602
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8301-Z
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 26.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8302-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8303-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8311-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 26.06.2026, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8312-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8313-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Vital 55+: Ganzheitliches Männertraining für Körper und Geist |
Wann:
Do. 10.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-7706
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 24.03.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9502
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 02.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9503
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 21.07.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9504
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 29.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9505
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit & Stabil mit Bändern und Kurzhanteln - Krafttraining für Haltung & Balance |
Wann:
Di. 24.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9506
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 16.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1903
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 11.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1904
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 10.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1905
|
Status:
Plätze frei
|
| Bewegung mit Babybauch - Fitness in der Schwangerschaft |
Wann:
Do. 12.11.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-1906
|
Status:
Plätze frei
|
| Beckenbodentraining - Beckenboden als Kraftquelle |
Wann:
Di. 09.06.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8803
|
Status:
Plätze frei
|
| Beckenbodentraining - Beckenboden als Kraftquelle |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
26-8804
|
Status:
Plätze frei
|
| Beckenbodentraining - Beckenboden als Kraftquelle |
Wann:
Di. 03.11.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8805
|
Status:
Plätze frei
|
| Ausdruckstanz - für Erwachsene |
Wann:
Fr. 22.05.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9802
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ausdruckstanz - für Erwachsene |
Wann:
Fr. 31.07.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
26-9803
|
Status:
Plätze frei
|
