Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 30.10.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8425
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Neuorientierung 45+ |
Wann:
So. 23.11.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7603
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 06.10.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8104
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 01.12.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8105
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 06.10.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8114
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 01.12.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8115
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt durch die Woche |
Wann:
Mi. 05.11.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8121
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Di. 18.11.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-2507
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Do. 05.02.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-2501
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Do. 16.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-2502
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Do. 11.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-2503
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Do. 10.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-2504
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Do. 12.11.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-2505
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 05.09.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8303-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 12.12.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8304-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 05.09.2025, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8313-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 12.12.2025, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8314-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8301-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 03.07.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8302-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8303-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8311-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 03.07.2026, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8312-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.09.2026, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
26-8313-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Ganzkörper-Workout: Kraft & Stabilität für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 02.09.2025, !8.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9603
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ganzkörper-Workout: Kraft & Stabilität für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 09.12.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9604
|
Status:
Plätze frei
|
