Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yoga für die Frau im Wandel |
Wann:
Di. 10.06.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8213
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba® |
Wann:
Do. 05.06.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9701
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 05.06.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8423
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 05.06.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8413
|
Status:
Plätze frei
|
| Kundalini Yoga |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8203
|
Status:
Plätze frei
|
| Männer Performance: Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9402
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba-Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 18.20 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-7202
|
Status:
Plätze frei
|
| Kindertanz für kleine Tanzbegeisterte (6-9 Jahre) |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-3901
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Di. 03.06.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-1803
|
Status:
Plätze frei
|
| Schlemmen & Genießen - orientalischer Kochkurs mit Picknick |
Wann:
Mo. 02.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
25-6101
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 26.05.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8112
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 26.05.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Schlemmen & Genießen - Indische Köstlichkeiten |
Wann:
Fr. 23.05.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
25-6111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kreativ-Workshop |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-6511
|
Status:
Plätze frei
|
| Farbenfroh und kunterbunt (Kinder 6-10 Jahre) |
Wann:
Sa. 10.05.2025, 13.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-6811
|
Status:
Plätze frei
|
| Kreativität als Superkraft - Neuorientierung 45+ |
Wann:
Fr. 09.05.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7601
|
Status:
Plätze frei
|
| Kreativität als Superkraft - Großelternsein |
Wann:
Fr. 09.05.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7501
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Mi. 07.05.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-1811
|
Status:
Plätze frei
|
| Bachata-Styling: Solo Moves und Rhythmusgefühl |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 20.35 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9302
|
Status:
Plätze frei
|
| Männer-Performance: Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9401
|
Status:
Plätze frei
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 11.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-2503
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner: Kraft, Ausdauer & Spaß an Bewegung |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9601
|
Status:
Plätze frei
|
| Bauch Beine Po für Einsteiger |
Wann:
Di. 29.04.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9501
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8402
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 25.04.2025, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-8302-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
