Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yoga für die Frau im Wandel |
Wann:
Mi. 21.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-8204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 22.08.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8421
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen (Anfänger) |
Wann:
Do. 29.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8613-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune! |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 18.20 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9301
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Salsa Styling - Entdecke deine Leidenschaft für Salsa als Solotanz! |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8303-Z
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Mama Yoga mit Baby |
Wann:
Di. 24.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-2605
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 30.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-8104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 30.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-8114
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ferienprogramm: Kinderatelier von 6-10 Jahren |
Wann:
Mo. 14.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
24-6702
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für die Frau im Wandel |
Wann:
Mi. 16.10.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-8205
|
Status:
Plätze frei
|
| Herzmeditation: Vom Kopf ins Herz - Meditation nach dem Dalmanuta Prinzip |
Wann:
Do. 17.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 009 (Elterncafé)
|
Nr.:
24-8802
|
Status:
Plätze frei
|
| Kinderatelier (4-7 Jahre) |
Wann:
Mo. 28.10.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
24-6711
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 28.10.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8404
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Schlemmen & Genießen - 'vegan meating' |
Wann:
Do. 31.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Küche Berufskolleg
|
Nr.:
24-4907
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 31.10.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8412
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 31.10.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8422
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen |
Wann:
Do. 31.10.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8603-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 04.11.2024, 9.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-7105
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 04.11.2024, 11.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-7115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga Gold |
Wann:
Mo. 04.11.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-7125
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zumba Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune! |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 18.20 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9302
|
Status:
Plätze frei
|
| Salsa Styling - Entdecke deine Leidenschaft für Salsa als Solotanz! |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9402
|
Status:
Plätze frei
|
