Kursangebote / Gesundes Leben

Gesundes Leben

Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!

Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.

Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche
Wann:
Mo. 29.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
24-8103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche
Wann:
Mo. 30.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
24-8104
Status:
Plätze frei
Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche
Wann:
Mo. 29.07.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
24-8113
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga am Abend
Wann:
Do. 08.08.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
24-8121
Status:
Plätze frei
Yoga für die Frau im Wandel
Wann:
Mi. 26.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
24-8203
Status:
fast ausgebucht
Yoga für die Frau im Wandel
Wann:
Mi. 21.08.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
24-8204
Status:
Plätze frei
Ausfall: Yoga für die Frau im Wandel
Wann:
Mo. 01.07.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
24-8213
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga für die Frau im Wandel
Wann:
Mo. 12.08.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
24-8214
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Wann:
Fr. 13.09.2024, 18.40 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
Nr.:
24-8303-Z
Status:
Anmeldung möglich
Pilates zum Wochenstart
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
24-8403
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen
Wann:
Do. 29.08.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
24-8603-Z
Status:
Plätze frei
Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen (Anfänger)
Wann:
Do. 29.08.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 108
Nr.:
24-8613-Z
Status:
Anmeldung möglich
Kompakteinheit - Entspannung durch Qigong (Anfänger)
Wann:
So. 15.09.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
Nr.:
24-8632-Z
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben!
Wann:
Mi. 04.09.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Disselhoffsaal
Nr.:
24-9201
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben!
Wann:
Mi. 06.11.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Disselhoffsaal
Nr.:
24-9202
Status:
Plätze frei
Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune!
Wann:
Mi. 04.09.2024, 18.20 Uhr
Wo:
Disselhoffsaal
Nr.:
24-9301
Status:
Plätze frei
Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune!
Wann:
Mi. 06.11.2024, 18.20 Uhr
Wo:
Disselhoffsaal
Nr.:
24-9302
Status:
Plätze frei
Salsa Styling - Entdecke deine Leidenschaft für Salsa als Solotanz!
Wann:
Mi. 04.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Disselhoffsaal
Nr.:
24-9401
Status:
Plätze frei
Salsa Styling - Entdecke deine Leidenschaft für Salsa als Solotanz!
Wann:
Mi. 06.11.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Disselhoffsaal
Nr.:
24-9402
Status:
Plätze frei


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