Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Kindertanz für kleine Tanzbegeisterte (6-9 Jahre) |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-3901
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba-Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 19.03.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-7201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba-Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 04.06.2025, 18.20 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-7202
|
Status:
Plätze frei
|
| Bachata-Styling: Solo Moves und Rhythmusgefühl |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 20.35 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9302
|
Status:
Plätze frei
|
| Männer-Performance: Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9401
|
Status:
Plätze frei
|
| Männer Performance: Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer |
Wann:
Mi. 02.07.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9402
|
Status:
Plätze frei
|
| Bauch Beine Po für Einsteiger |
Wann:
Di. 29.04.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9501
|
Status:
Plätze frei
|
| Bauch Beine Po für Einsteiger |
Wann:
Di. 17.06.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9502
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner: Kraft, Ausdauer & Spaß an Bewegung |
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9601
|
Status:
Plätze frei
|
| Fatburner: Kraft, Ausdauer & Spaß an Bewegung |
Wann:
Di. 17.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9602
|
Status:
Plätze frei
|
| Kinderatelier in den Sommerferien - für Kinder von 5 - 8 Jahren |
Wann:
Mo. 11.08.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-6701
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Farbenfroh und kunterbunt (Kinder 6-10 Jahre) |
Wann:
Sa. 10.05.2025, 13.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-6811
|
Status:
Plätze frei
|
| Zeit für neue Lebenspfade - Großelternsein |
Wann:
Fr. 09.05.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7501
|
Status:
Plätze frei
|
| Zeit für neue Lebenspfade - Großelternsein |
Wann:
Fr. 27.06.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7502
|
Status:
Plätze frei
|
| Zeit für neue Lebenspfade - Neuorientierung 45+ |
Wann:
Fr. 09.05.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7601
|
Status:
Plätze frei
|
| Zeit für neue Lebenspfade - Neuorientierung 45+ |
Wann:
Fr. 13.06.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-7602
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 24.01.2025, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8301-Z
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 06.03.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8412
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 05.06.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8413
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 07.08.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8414
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 06.03.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8422
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 05.06.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8423
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 07.08.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8424
|
Status:
Plätze frei
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| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen |
Wann:
Do. 30.01.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
25-8601-Z
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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