Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selbst sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Salsa Styling - Entdecke deine Leidenschaft für Salsa als Solotanz! |
Wann:
Mi. 22.01.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9401
|
Status:
Plätze frei
|
| Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune! |
Wann:
Mi. 22.01.2025, 18.20 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9301
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 22.01.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
25-9201
|
Status:
Plätze frei
|
| Herzensmeditation: Vom Kopf ins Herz - Meditation nach dem Dalmanuta Prinzip |
Wann:
Do. 16.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
25-4981
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Di. 21.01.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
25-1501
|
Status:
Plätze frei
|
| Salsa Styling - Entdecke deine Leidenschaft für Salsa als Solotanz! |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9402
|
Status:
Plätze frei
|
| Salsa Styling - Entdecke deine Leidenschaft für Salsa als Solotanz! |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune! |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 18.20 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9302
|
Status:
Plätze frei
|
| Piloxing: Pilates, Boxen, Tanz - und gute Laune! |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 18.20 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9301
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9202
|
Status:
Plätze frei
|
| Zumba Gold® für alle ab 50 - Tanzen, Spaß haben und fit bleiben! |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
Disselhoffsaal
|
Nr.:
24-9201
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Herzensmeditation: Vom Kopf ins Herz - Meditation nach dem Dalmanuta Prinzip |
Wann:
Do. 19.12.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
24-8804
|
Status:
Plätze frei
|
| Herzensmeditation: Vom Kopf ins Herz - Meditation nach dem Dalmanuta Prinzip |
Wann:
Do. 21.11.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
24-8803
|
Status:
Plätze frei
|
| Herzensmeditation: Vom Kopf ins Herz - Meditation nach dem Dalmanuta Prinzip |
Wann:
Do. 17.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 009 (Elterncafé)
|
Nr.:
24-8802
|
Status:
Plätze frei
|
| Herzensmeditation: Vom Kopf ins Herz - Meditation nach dem Dalmanuta Prinzip |
Wann:
Do. 19.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 002
|
Nr.:
24-8801
|
Status:
Plätze frei
|
| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen (Anfänger) |
Wann:
Do. 29.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8613-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen |
Wann:
Do. 31.10.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8603-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 24.10.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8422
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 22.08.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8421
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates - sanftes Kräftigungstraining |
Wann:
Do. 24.10.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8412
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates zum Wochenstart |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8403
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 13.09.2024, 18.40 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
24-8303-Z
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga für die Frau im Wandel |
Wann:
Mi. 21.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-8204
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 25.11.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-8115
|
Status:
Plätze frei
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 30.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
24-8114
|
Status:
Plätze frei
|
