Schlaf gut, Baby! Workshop für Eltern mit Babys (3 bis 18 Monate)

In diesem Workshop schauen wir uns das evolutionär geprägte Schlafverhalten unserer Babys genau an und erarbeiten gemeinsam Strategien, damit alle Familienmitglieder die Erholung erhalten, die sie benötigen. Dabei gehen wir auf die individuellen Bedürfnisse der verschiedenen Altersgruppen ein und betrachten, wie sich die Schlafphasen im Laufe der Entwicklung verändern.

Wir behandeln ausführlich die Voraussetzungen für einen guten Schlaf, wie eine liebevolle Einschlafbegleitung aussehen kann, welche Schlafbrücken es gibt und wie man diese ggf. ändern kann, welches Alter welche Veränderungen mit sich bringt und wo Babys eigentlich schlafen sollten. Darüber hinaus sprechen wir über Mythen rund um das Thema Babyschlaf und darüber, wie Eltern ihren eigenen Weg zwischen Empfehlungen, Erfahrungen und Intuition finden können.

Ziel dieses Workshops ist es, den Eltern mehr Sicherheit und Gelassenheit und dem Baby ein positives Gefühl zur Nacht und zum Schlaf zu vermitteln. So kann Schlaf wieder zu dem werden, was er sein sollte - eine Zeit der Ruhe, Nähe und Regeneration für Groß und Klein.

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