Gesundes Leben in der Schwangerschaft

Neben der Bewegung gehört auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung dazu, um sich und das heranwachsende Kind optimal in der Schwangerschaft zu versorgen.

Die Zeit, in der Schwangere 'für zwei essen' sollten, ist schon lange vorbei. Viel wichtiger ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die Ihnen und Ihrem Kind die Nährstoffe zufügt, die Sie benötigen.

Gut ernährt und gut bewegt können Sie sich bestens auf die bevorstehende Zeit mit Ihrem Nachwuchs vorbereiten.