Bewegung in der Schwangerschaft

Gut bewegt durch die Schwangerschaft!

Die Zeit der Schwangerschaft ist eine aufregende Reise voller Veränderungen - sowohl körperlich als auch emotional. In dieser besonderen Phase ist es entscheident, gut für sich zu sorgen und sich bewusst Zeit zu nehmen, um sich auf die neuen Herausforderungen einzustellen.

Sanfte Bewegungen und gezielte Fitnessaktivitäten helfen nicht nur dabei, Ihre Gesundheit zu fördern, sondern bereiten Sie auch optimal auf die bevorstehende Entbindung vor.

Wenn Sie interesse an unseren speziell für Schwangere entwickelten Bewegungsangeboten haben, empfehlen wir Ihnen, im Vorfeld mit Ihrem behandelnden Gynokologen oder Ihrer Gynokologin zu sprechen. So stellen Sie sicher, dass Ihre Teilnahme unbedenklich ist und Sie das Beste au dieser wunderbaren Zeit herausholen können.