Kursangebote / Gesundes Leben
Gesundes Leben
Sie möchten etwas für sich selbst tun?
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selber sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
Ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihre Ernährung mehr in den Mittelpunkt rücken?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Gerade in stressigen Zeiten neigen wir dazu, uns selbst aus den Augen zu verlieren. Aber gerade dann ist es wichtig, gut für sich selbst zu sorgen, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen und sich eine kleine Auszeit zu gönnen. Nur wer gut für sich selber sorgt, bleibt fit und fühlt sich den täglichen Anforderungen gewachsen.
Bei uns gibt es zahlreiche Kursgebote zur Gesundheitsförderung sowie interessante Vorträge und Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Di. 04.04.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-1502
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gelassen im Alltag: Stressmanagement mit 'Funktioneller Entspannung' (FE) |
Wann:
Di. 18.04.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
23-8701-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Lauf MOM: Walking & Workout nach der Schwangerschaft (mit oder ohne Baby) |
Wann:
Di. 18.04.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
Weiße Flotte am Rhein
|
Nr.:
23-9502
|
Status:
Plätze frei
|
| Rückenfitness |
Wann:
Mi. 19.04.2023, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-9302
|
Status:
Plätze frei
|
| Nordic Walking |
Wann:
Do. 20.04.2023, 15.00 Uhr
|
Wo:
Gelände der Kaiserswerther Diakonie
|
Nr.:
23-8501
|
Status:
Plätze frei
|
| Qigong 55+ |
Wann:
Do. 20.04.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-8611-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Gesundes Sehen am Arbeitsplatz |
Wann:
Sa. 22.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
23-8813
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für Eltern mit Kita-Kids (Kinder von 3-6 Jahren) |
Wann:
Di. 25.04.2023, 16.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
23-3702
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gesundes Sehen am Arbeitsplatz |
Wann:
Mi. 03.05.2023, 16.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
23-8814
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 15.05.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-8102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yin Yoga gestärkt in die Woche |
Wann:
Mo. 15.05.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-8112
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Beckenbodentherapie für Frauen |
Wann:
Sa. 10.06.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-R-0202
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Di. 13.06.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-1503
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 16.06.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-8302-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Lauf MOM: Walking & Workout nach der Schwangerschaft (mit oder ohne Baby) |
Wann:
Di. 08.08.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
Weiße Flotte am Rhein
|
Nr.:
23-9503
|
Status:
Plätze frei
|
| Rückenfitness |
Wann:
Mi. 09.08.2023, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-9303
|
Status:
Plätze frei
|
| Qigong zur Entspannung mit aktiv-sportlichen Taiji-Elementen |
Wann:
Do. 10.08.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
23-8603-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Gelassen im Alltag: Stressmanagement mit 'Funktioneller Entspannung (FE) |
Wann:
Di. 15.08.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
23-8702-Z
|
Status:
Plätze frei
|
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung (Workshop) |
Wann:
Sa. 26.08.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
23-9401
|
Status:
Plätze frei
|
| Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen |
Wann:
Fr. 01.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-8303-Z
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Schwangere |
Wann:
Di. 19.09.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-1504
|
Status:
Plätze frei
|
| Gesundes Sehen am Arbeitsplatz |
Wann:
Sa. 23.09.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 004
|
Nr.:
23-8815
|
Status:
Plätze frei
|
| Beckenbodentherapie für Frauen |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-R-0203
|
Status:
Plätze frei
|
| Lauf MOM: Walking & Workout nach der Schwangerschaft (mit oder ohne Baby) |
Wann:
Di. 17.10.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
Weiße Flotte am Rhein
|
Nr.:
23-9504
|
Status:
Plätze frei
|
| Rückenfitness |
Wann:
Mi. 18.10.2023, 15.00 Uhr
|
Wo:
Fronberghaus, Raum 008
|
Nr.:
23-9304
|
Status:
Plätze frei
|