#Kinder, Jugend und Familie
Gesundes Sehen am Arbeitsplatz
Möchten Sie Ihrem Auge etwas Gutes tun?
24. April 2023
Augentraining sowie Tipps zur Augenpflege
Sie lernen, Ihre Augen regenerativ zu entspannen. Atemübungen, Wahrnehmungsübungen, Übungen zur Akkommodation und das beidseitige Sehen sind Teile eines umfangreichen Programms zur Stärkung Ihrer Sehkraft. Augenbeschwerden wie müden oder brennenden Augen und verschwommenem Sehen wird entgegengewirkt. Mit einfachen Übungen können Sie Ihren Nacken und Ihre Schultern kräftigen und entspannen.
Das Augentraining ist in den Arbeitsalltag integrierbar, so dass Sie eigenverantwortlich Ihre Sehbelastung am Bildschirm zu beeinflussen können. Zudem erhalten Sie Informationen rund um die Augenpflege sowie Tipps zur gesunden Ernährung für die Augen.