Frau im Wandel: Stressabbau mit Yoga - Vital durch die Wechseljahre Finden Sie Ihr natürliches Gleichgewicht wieder!

In Zeiten des persönlichen Wandels suchen viele Frauen nach Möglichkeiten, ihre innere Stärke zu entdecken und ihre Lebensreise mit mehr Klarheit und Ausdruck zu gestalten.

Unsere Kurse bieten eine unterstützende Umgebung, in der Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit stärken können.

• Stressabbau und inneres Gleichgewicht durch Hormon-Yoga

Hormon-Yoga ist eine spezielle Yoga-Praxis, die von Dinah Rodrigues aus Brasilien entwickelt wurde und gezielt das hormonelle Gleichgewicht unterstützt. Überzeugen Sie sich selbst und machen Sie mit!

Hier können Sie sich anmelden: Hormon-Yoga

• Wechseljahre - Vital und Selbstbewusst durch den Wandel

In einer Kombination aus Theorie und Praxis lernen Sie, wie Sie diese Lebensphase positiv gestalten und typische Beschwerden lindern können. 

Hier können Sie sich anmelden: Wechseljahre

• Yoga für die Frau im Wandel

Kundalini-Yoga kombiniert dynamische Atemtechniken, körperliche Stimulation des Hormonsystems und tiefe Entspannung. Sie lernen, Herausforderungen mit Klarheit zu begegnen und gestärkt aus Veränderungen hervorzugehen 

Hier können Sie sich anmelden: Yoga für die Frau im Wandel