Kurs: Bauch Beine Po für Einsteiger Gemeinsam stark und fit: Entdecken Sie unser BBP-Erlebnis!

Erleben Sie ein effektives Workout, das speziell darauf ausgerichtet ist, Bauch, Beine und Po zu stärken und zu straffen!

Unser Kurs richtet sich an Anfänger:innen ebenso wie an Personen, die ihre Fitness sanft steigern möchten. Durch gezielte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur und fördern gleichzeitig Ihre Beweglichkeit.

Was erwartet Sie?

• Gruppendymnamik: Erleben Sie die mitreißende Energie einer Gruppe Gleichgesinnter. Hier motivieren und unterstützen wir uns gegenseitig, um unsere Ziele zu erreichen.
• Vielfältige Übungen: Entdecken Sie die Kraft Ihres eigenen Körpers durch abwechslungsreiche Übungen, die Spaß machen und effektiv sind.
• Persönliche Erfolge: Feiern Sie jeden kleinen Fortschritt gemeinsam mit der Gruppe. Hier zählt jeder Schritt auf dem Weg zu einem fitteren Ich!

Für wen ist der Kurs geeignet?

• Einsteiger:innen, die langsam mit dem Training beginnen möchten
• Alle, die ihre Muskeln sanft kräftigen und formen wollen
• Menschen, die sich ein Training in einer motivierenden Gruppe wünschen
• Sanfte Dehnübungen am Ende jeder Einheit sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen. Schnappen Sie sich Ihre Sportmatte und seien Sie dabei – wir freuen uns auf Sie!

Warum gemeinsam trainieren?

• Studien zeigen, dass Gruppentraining nicht nur mehr Spaß Macht, sondern auch zu besseren Ergebnissen führt.
• Die positive Energie der Gruppe pusht Sie zu Höchstleistungen, während der soziale Aspekt für langfristige Motivation sorgt. 

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Hier können Sie sich anmelden: Bauch Beine Po für Einsteiger