Kurs: Männer-Performance Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer
Veranstaltungsinfos
Kaiserswerther Familienakademie
Fronberghaus
Alte Landstraße 179 C
40489 Düsseldorf
Raum: Fronberghaus, Raum 004
Willkommen beim "MännerFitness" - einem ganzheitlichen Fitnesstraining, das speziell auf die Bedürfnisse und Ziele von Männern abgestimmt ist. In diesem Kurs bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in einer motivierenden und unterstützenden Männergruppe zu trainieren, die Spaß und Gemeinschaft fördert. Durch den Einsatz verschiedener Trainingsmethoden bleibt jede Einheit spannend und herausfordernd.
Unser erfahrener Trainer Georges Bouazo steht Ihnen während des gesamten Kurses zur Seite, um sicherzustellen, dass Sie die Übungen korrekt ausführen und Ihre Fortschritte maximieren.
In einer abwechslungsreichen Stunde erwartet Sie ein ganzheitliches Training mit folgenden Elementen:
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Beweglichkeit und Flexibilität
- Koordination und Schnelligkeit
Dieser Kurs richtet sich an alle Männer, unabhängig von ihrem Fitnessniveau. Ob Sie Anfänger sind, der gerade erst mit dem Training beginnt, oder ein erfahrener Sportler, der seine Leistung steigern möchte - hier sind Sie genau richtig! Trainieren Sie in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten - gemeinsam erreichen Sie Ihre Fitnessziele.
Melden sie sich jetzt zum "MännerFitness - Ihr Weg zu mehr Kraft und Ausdauer" an und bringen Sie Ihre Fitness auf das nächste Level. Wir freuen uns darauf, Sie im Kurs willkommen zu heißen und gemeinsam an Ihren Zielen zu arbeiten!
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Hier können Sie sich anmelden: Männer-Performance
Kaiserswerther Familienakademie
Fronberghaus
Alte Landstraße 179 C
40489 Düsseldorf
0211 409–3784
0211 409–3199
familienakademie
@ kaiserswerther-diakonie . de